El compañero perfecto para tu empresa! Gestionamos actividades deportivas y de vida sana para tus equipos de trabajo.

 Run to Run

Te enseñamos a correr de manera sana y correcta analizando tu nivel físico y tu destreza.

Son muchas las personas que han sufrido molestias o lesiones provocadas por malos hábitos o gestos durante esta actividad.

Tenemos atletas para que os asesoren durante todo el proceso y evolución.

 Bicing

Se dice que nunca olvidamos como montar en bicicleta, aunque eso no significa que lo hagamos todo lo que nos gustaría...
Te lo ponemos fácil para que vuelvas a engancharte a éste increíble deporte, que tantas alegrías nos dio de pequeños!

- Mejora el ritmo cardíaco
- Actividad de bajo impacto en las articulaciones
- Motiva la conciencia medioambiental
- Aporta relax y desconexión
- ...

 Xtreme Bicing

¿Fanáticos de los pedales? Estáis en buenas manos! Te preparamos las mejores rutas adaptadas a vuestro nivel y rendimiento.

Te daremos todo lo necesario para que sólo tengáis que disfrutar de la pedaleada!

- Aporta tonificación muscular
- Aumento de los niveles de engría
- Prolonga la vida
- ...

 Alimentación

Los beneficios de la “empresa saludable” ya no son solo un slogan publicitario sino que se han convertido en los mejores aliados para algunas de las empresas más importantes del mundo.

Una alimentación equilibrada y sana es primordial para disfrutar de un estado de salud óptimo y prevenir afecciones cardiovasculares, entre otras.

Alimentarse de manera correcta:

- Os preparamos talleres de Tuppers
- Charlas sobre alimentación saludable
- Consultor nutricionista de comedor de empresa

 Alimentación A.R.

Talleres enfocados a personas que realizan actividades deportivas de manera habitual y quieran sacar un extra energético a través una buena alimentación para ayudarles en su rutina deportiva.

Descubrid los alimentos que mejor se adapten a vuestras necesidades energéticas de una manera fácil y participativa.

 Walking

Realizamos salidas en grupo por rutas a pie en la zona que mejor se adapte a tus necesidades para que tú y tu equipo consiga mejoras como: la liberación de stress, la corrección postural y capacidad pulmonar y cardiovascular.

Además aporta beneficios como la socialización, la colaboración y el refuerzo del sentimiento de equipo. Promueve las sinergias y fortalece los vínculos dentro del equipo.

 Nordic Walking

Si buscas un tipo de ejercicio suave y su vez posturalmente correctivo, el Nordic walking es lo que estás buscando. Consiste en recorrer rutas programadas, tanto urbanas como en entornos naturales, junto a tus compañeros con la ayuda de bastones y un profesional que os asesorará en todo momento.

Es una buena herramienta para fomentar el compañerismo, la comunicación, el bienestar físico y la desconexión del entorno laboral.

 Active Dancing

Sí, hablamos de bailar... Aunque te sorprenda hay estudios que relacionan esta divertida actividad con beneficios en diferentes niveles de salud.

- Físicos
- Emocionales
- Mentales

¡Pregunta por los múltiples estilos de baile y empieza ya a mover los pies!

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