¿Qué es la Ergonomía?

La ergonomía es una disciplina orientada a los sistemas, es decir, a conjuntos de elementos o componentes que interactúan entre sí (al menos, algunos de ellos), y que se organizan de una manera concreta para alcanzar unos fines establecidos.

En el ámbito laboral, un sistema de trabajo comprende a: uno o más trabajadores y al equipo de trabajo actuando conjuntamente para desarrollar la función del sistema, en un lugar de trabajo, en un entorno de trabajo, bajo las condiciones impuestas por las tareas de trabajo (UNE EN ISO 614-1: 2006).

La Ergonomía tiene en consideración factores físicos, cognitivos, sociales, organizacionales y ambientales, pero, con un enfoque “holístico”, en el que cada uno de estos factores no deben ser analizados aisladamente, sino en su interacción con los demás.

Por eso, disponemos de éstas temáticas de Ergonomía:

• ¿Cuál es la mejor manera postural para realizar el teletrabajo?
• Qi Gong espalda sana
• Beneficios de la actividad física en la salud
• Cómo iniciar el deporte en nuestro día a día
• Ergonomía moderna 2.0
• Falsas creencias (deporte, salud y ergonomía)
• Hábitos Saludables
• Influencia de las tecnologías en nuestro cuerpo.
• Fisioterapia en la Oficina
• Ergo Coach
• Diagnóstico Ergonómico
• Movimiento y Sedentarismo.
• Qué es el trabajo de movilidad articular y por qué es necesario.
• Clases de movilidad.

Nuestras clases están adaptadas para poder realizarse en las empresas y por streaming, eso quiere decir que cada actividad se personaliza para trabajar en cada grupo. Nos interesamos sobre qué es lo que necesitan, qué situaciones han vivido y cómo el deporte puede ayudarnos.

Y ya sabéis si hay alguna actividad que os pueda encajar y así poder aportaros más vivencias wellness para vuestra empresa no dudéis en poneros en contacto con nosotros a zse@zonase.es

En ZSE es una empresa formadora homologada por FUNDAE. Nuestras formaciones se pueden bonificar por FUNDAE, así que no hay excusa!