Nuestras Formaciones en Personal Trainer Grupal
Con esta nueva newsletter vamos a hablar del “entrenamiento”, nuestros profesores una de las cosas que tienen más claras es que el cuerpo hay que trabajarlo, no es necesario que sea en plan culturista, sino darle un movimiento con nuestro ritmo personalizado, y así acostumbrar a nuestros músculos y articulaciones se puedan sentir mucho mejor.
Nuestro cuerpo no puede estar sedentario, ya que a la larga nos puede traer muchos problemas de salud bastante serios.
¿Qué es el Personal Trainer?
Un Personal Trainer o Entrenador Personal es un profesional que tiene la preparación suficiente para planificar un programa de entrenamiento personalizado. Estos profesionales planifican los entrenamientos en base a las necesidades de cada cliente, a su disponibilidad horaria y a los objetivos que se deseen alcanzar.
Por eso, disponemos de éstas temáticas de Personal Trainer Grupal:
- Activar el cuerpo y nuestra actividad física tras las vacaciones.
- Hipopresivos.
- Actividad física en nuestro día a día.
- Actividad física vs. ejercicio de alta intensidad.
- Beneficios del trabajo en equipo.
- Clases de movilidad.
- Cómo afrontar el estrés a través del deporte.
- Cómo iniciar el deporte en nuestro día a día.
- Cómo mantener nuestra actividad y entrenamientos durante períodos vacacionales.
- Entreno Personal Empresas.
- Movimiento y sedentarismo.
- Trabajo de movilidad articular.
- Qué estilo de ejercicio físico es el más indicado para mi.
- Clases de fitness.
- Ya no puedo hacer el tipo de ejercicio que me gusta. ¿Qué hago?
Y ya sabéis si hay alguna actividad que os pueda encajar y así poder aportaros más vivencias wellness para vuestra empresa no dudéis en poneros en contacto con nosotros a zse@zonase.es
En ZSE es una empresa formadora homologada por FUNDAE. Nuestras formaciones se pueden bonificar por FUNDAE, así que no hay excusa!
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