Nos encantan todas las actividades que son un completo, y el Tai Chi es uno de ello. Además de los amplios beneficios milenarios que tiene, es una de las disciplinas más completas que existen, ya que trabajamos tanto nuestro equilibrio físico, la resistencia y nuestro equilibrio mental.

El Tai Chi sigue siendo todavía un desconocido para muchas personas, pero es una técnica que sus orígines vienen de las artes marciales. El Tai Chi es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas, originario del impero chino y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico.

La temáticas que hemos preparado del Tai Chi son:

• Introducción al Qi Gong
• Introducción al Tai Chi
• Qi Gong básico BA DUA JIN
• Qi Gong espalda sana
• Qi Gong para gestión del Estrés

Probad, estamos tan convencidos de los beneficios que tiene que os engancharéis a este arte marcial tan especial y beneficiosa.